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Cuidados al desmaquillarse

El desmaquillado es uno de los cuidados de belleza más importantes, pues la piel debe estar limpia y sana para lucir un cutis radiante. A veces el cansancio hacen de esta práctica una terrible rutina, pero si no realiza esta tarea a diario su piel lucirá apagada. Además el desmaquillado no debe ser igual para todos los rostros, cada piel necesita unos cuidados determinados.

Pieles secas Para desmaquillar las pieles secas debe tener en cuenta que la hidratación es importante, es el paso clave para que la piel no sufra. Conviene usar texturas hidratantes y muy suaves. Lo mejor es utilizar cremas que no se retiren con agua. Evite geles y jabones porque la piel seca se deshidrata más fácilmente en contacto con el agua. Usa leches limpiadoras y aceites que aportarán un extra de hidratación.

Pieles grasas
Si su piel es grasa use productos que le ayuden a eliminar el exceso de sebo y, que a la vez, mantengan la hidratación de su piel. Los desmaquillantes ideales son los que se combinan con agua: geles, espumas y jabones. Los productos muy cremosos o aceites aumentarán la grasa. Las toallitas desmaquillantes son ideales para este tipo de piel.

Pieles mixtas
 Mixta es cuando la piel es seca o normal por algunas zonas y la zona T más grasa. En ese caso debe usar geles, estos controlan el exceso de grasa en esa zona y no irrita las zonas más secas, ya que su composición es suave.

Las prótesis dentales no son la solución

Si la falta de dientes fuera una enfermedad infecciosa sería catalogada como una pandemia, ya que entre el 6 y el 10 % de la población mundial no tiene dientes, lo cual es trágico para quien lo sufre. No tener dientes genera una continua absorción del hueso, cambios faciales (se aceleran las características faciales del envejecimiento), dificultad en la masticación y el habla, deficiencias nutricionales (obesidad - malnutrición), detrimento en la vida social y en la estética, entre otros problemas, que ni siquiera la más sofisticada prótesis dental o pegante de dentaduras puede solucionar.

Una prótesis que solamente sea retenida por implantes dentales puede mejorar entre un 60 y un 80 % la función masticatoria sin necesidad de usar molestos pegantes. Los implantes dentales son la mejor alternativa para recuperar su calidad de vida. En el mercado hay una amplia gama de tratamientos avanzados para tratar a los pacientes que han perdido sus dientes.

Pueden reemplazar uno, algunos o todos los dientes por medio de implantes dentales. Así mismo, se pueden fijar sus prótesis al hueso o pueden crear una prótesis fija sin paladar acrílico. Para mayor información y encontrar experiencias de pacientes que ya no tienen este problema visite la página web www. santiagogonzalez.net o www.nobelbiocare. com.

Prótesis híbrida:
prótesis fija sin
paladar acrílico.

Sobredentadura: una
gran alternativa para
fijar las prótesis.

Prevenga la tosferina

Hay alarma por casos de tosferina en Colombia y en Manizales que producen la muerte en niños pequeños.

Pertussis, Coqueluche, Tosferina o Tos convulsa es una enfermedad respiratoria aguda altamente contagiosa, y una de las principales causas de morbimortalidad en la niñez. Esta enfermedad es prevenible a través de la vacunación. Sin embargo, las coberturas de vacunación subóptimas, la pérdida natural de anticuerpos post-vacunación y la falta de inmunidad duradera luego de la infección natural son factores que colaboran con la propagación de la enfermedad.

Una de las razones que dificulta la identificación de la tos ferina, es la similitud de sus síntomas con los de una gripa normal, como lo son: tos, catarro y estornudo, como si fuera un resfriado. La señal de alarma es que, una gripa no puede durar más de una semana, así que si se extienden mayor tiempo de este, ya no es una gripa y se puede tratar de tosferina. La dificultad es que al comprobar la enfermedad, ya las bacterias habrán quedado en el ambiente y se las pueden haber transmitido a alguien como un niño, y en estos el contagio puede provocar la muerte. Esta enfermedad se puede transmitir al toser o al hablar.

Según la Secretaría de Salud Pública se han reportado 69 casos de tosferina con dos menores de edad fallecidos, en Manizales. Niños, adultos y mujeres embarazadas, son quienes están mayormente expuestos y deben vacunarse. Los adultos somos los que la trasmitimos la infección a los bebés y todos deberíamos tener la conciencia de vacunarnos.

Todos debemos vacunarnos!!!.
Prioridad a los niños porque en ellos la tosferina puede ser mortal, sobre todo cuando se encuentran en sus primeros 6 meses de vida, en ellos se puede empezar a aplicar a partir de los 2 meses con la pentavalente que protege contra la difteria, tétanos, hepatitis B y la meningitis bacteriana. (con el esquema de 2, 4 y 6 meses de edad, refuerzos a los 18 meses y 5 años). Las personas con asma también deben vacunarse porque poseen mayor riesgo de complicación, que quienes no padecen la enfermedad. Todos los adultos, es indispensable para proteger a los niños que están a su alrededor, y para evitarles complicaciones como neumonía.

Al personal de salud, o profesionales como docentes, que tenga contacto con niños para evitar la transmisibilidad. Todas las mujeres embarazadas a partir de la vigésima semana de gestación deben recibir una dosis de vacuna triple bacteriana acelular (dpTa adultos), para evitar la transmisión al bebé no nacido.

Prevención: 
• Utilice las medidas generales de prevención de la gripe.
• Evite el contacto directo con personas de aspecto enfermizo o que tengan fiebre y tos.
• Lávese las manos con agua y jabón a menudo y concienzudamente.
• Lleve una buena higiene de vida: duerma bien, coma alimentos nutritivos.
• La lactancia materna fortalece el sistema inmune, brinda las defensas necesarias, hay que incentivarla y completar la vacunación de los menores.
• Al toser o estornudar, use un pañuelo desechable o hágalo en la parte interna del pliegue del brazo (codo). • Use mascarillas o tapabocas de protección en casos de estar en contacto cercano con personas enfermas. • Evite el contacto estrecho de personas enfermas con recién nacidos, aún si son sus padres.

Recomendaciones
La Corporación IPS Universitaria de Caldas te invita a seguir las recomendaciones de la OMS (Organización Mundial de la Salud) para asistir a los servicios de vacunación.
En caso de enfermedad tenga presente:
• Tomar líquidos frecuentes y abundantes.
• Reposo y permanencia en casa, con aislamiento social (laboral y escolar).
• No usar antitusivos, antibióticos, ni medicamentos que no hayan sido formulados por el médico.
• Acérquese al servicio de urgencias si presenta: Tos persistente, dificultad respiratoria, fiebre alta, vómito persistente y deshidratación.
• Ante cualquier síntoma respiratorio en los niños es preferible consultar al centro de salud más cercano; la tos NO es normal en lactante, ellos deben respirar tranquilamente y sin ruidos de secreciones.

Halitosis: un mal común e incómodo

La halitosis podría relacionarse con alguna enfermedad, como la periodontitis, un problema de sinusitis, la bronquitis crónica o algún problema de la garganta.

El mal aliento es un problema más común de lo que se cree con consecuencias incómodas, desde ser perjudicial para la vida social, hasta arruinar una cita amorosa. Su causa podría estar en las partículas de comida que se quedan en la boca después de ingerir algún alimento o por no asear los dientes.

Por eso , el Mayo Clinic Health Letter ofrece sugerencias para eliminar esos residuos que provocan la halitosis, que puede ser provocada por enfermedades tan graves como el cáncer de pulmón, pasando por la gastritis crónica, aunque la gran mayoría tienen su origen en la propia boca. Limpiar los dientes después de comer: cepillarlos es lo mejor, pero cuando es imposible hacerlo, masticar goma sin azúcar o hacer enjuagues bucales con agua durante 30 segundos puede ayudar a erradicar las partículas de comida de la boca.

Usar ceda dental por lo menos una vez al día: eso retira la comida en descomposición que se encuentra entre los dientes. Limpiar el dorso de la lengua: el moco, fruto del goteo nasal posterior, puede descomponerse en el dorso de la lengua; y para retirarlo, se puede usar un raspador lingual o cepillar la lengua.· Beba agua o mastique goma: cuando la boca esté seca, o no haya suficiente saliva para despejar los restos de comida. Limpiar a diario las dentaduras postizas: estas albergan las partículas de comida y a las bacterias. Restringir los alimentos y las bebidas que causan mal aliento: entre los peores alimentos se encuentra la cebolla, el ajo, el café y el alcohol.

Cirugía Láser Avanzada La Cirugía del futuro


DR. ASDRÚBAL MARTÍNEZ
Los avances en la medicina moderna, nos han llevado al uso de tecnología de vanguardia, es por eso que hoy, días después de su nacimiento en los años 50, el Láser está en la mayoría de los procedimientos mínimamente invasivos que se vienen desarrollando en las distintas especialidades de la medicina y Cirugía Plástica Reconstructiva, no escapa a este maravilloso cambio, donde entramos en la era del manejo de los tejidos blandos con alta tecnología y mínimo trauma, obteniendo resultados muy benefi ciosos, expresados en rejuvenecimiento de los los tejidos.

¿QUÉ ES EL LÁSER?
Es una luz concentrada, con una longitud de onda variable y un color especifi co lo que le da intensidad y especificidad al mismo. Su energía tiene la capacidad de atravesar determinadas zonas, como los capilares o fi broblastos y hacer explotar las células adiposas como si fueran pequeñas bombas. La explosión determina un efecto sonoro que se parece al ruido del "Pop Corn" al cocinarse

¿CÓMO ES EL PROCEDIMIENTO?
Todos los procedimientos deben ser realizados en quirófano bajo estricto control, es un ERROR usar estos medios en consultorios, de allí las grandes complicaciones. Este procedieinto sigue siendo una cirugia pero microinvasiva, NO es una lipoaspiración láser (procedimiento que se realiza actualmente). Esta última es una irrealidad ya que no existe ningún láser externo que modifi que sustancialmente el tejido adiposo por "ablandarlo" o "licuarlo" como quieren hacer creer quienes realizan este tratamiento.

¿CÓMO SON LOS RESULTADOS?
Se puede decir que los tejidos se observan más compactos, con mejor tonicidad y menos irregularidades en la superfi cie. En la cara y el cuello desaparecen los puntos de equimosis y edema resultando una piel más tensa aclaramos que en estas zonas no se busca el efecto lipolitico o destrucción del adiposito, sino, retomar la estimulación fi broblastica y así obtener un mejor tono en la piel, resultando con la desaparición de las líneas de expresión o acumulos de grasa como la PAPADA, el contorno corporal mejora día a día y se estabiliza en unos 40 a 60 días.
 
¿QUÉ ZONAS PUEDEN SER TRATADAS?
1. Cara : frente,párpados inferiores,mejilla, cuello, ideal para las caras gordas, cuellos de pavo y cuellos de toro.
2. Mamas: tanto en el hombre para la ginecomastia, como en la mujer para las hipertrofi as (I - II) que no sean muy grandes
3. Abdomen: Reduce el delantal adiposo, rollos, fl ancos y dorso
4. Revolveras y region interna de muslo
5. Flacidez de brazos
6. Levantar cola
7. Rejuvenecimiento vaginal

Estamos frente a un método MICROINVASIVO, que sustituye la Lipoaspiración en más del 80% de los casos, rápido, ambulatorio con un reposo o periodo de inactividad muy corto, que debe ser acompañado de dieta y remodelación corporal, los resultados comienzan a verse en la tercera semana y aun hay cambios a los 60 días.

Dietoterapia

Una DIETA es el consumo habitual de alimentos; se acepta como sinónimo de REGIMEN ALIMENTICIO, por lo tanto alude al conjunto y cantidades de los alimentos o mezclas de alimentos que se consumen habitualmente. Popularmente, las dietas hipocalóricas relacionadas con la práctica de restringir la ingesta de alimentos con el fi n de obtener pérdida de peso, han sido erróneamente y mal llamadas DIETAS. La Dietoterapia se basa en la prevención y curación de las enfermedades o la eliminación de síntomas, a través de los alimentos que ingerimos o los que eliminamos de la dieta. El humano debe entender que cada célula de su cuerpo se nutre de los alimentos que ingerimos, "somos lo que comemos"muchos estudios han incentivado el consumo diario de ciertos alimentos para la salud o tratamiento de enfermedades. Antienvejecimiento.- vino tinto, manzana, té verde, salmón, miel, vegetales de hojas verdes, leche, frutos rojos, aguacate, brócoli, ajo, tomate, yogurt entre otros. Anticancerígenos.- ajo, cebolla, ricos en vitamina A (zanahoria, auyama, calabacín, remolacha), crucíferas (repollo de bruselas, brócoli, colifl or), Soya. Diuréticos.- piña, melón, alfalfa, perejil, pepino, chayota, entre otros. El secreto del éxito en cuanto a la salud es estar conscientes de nuestras necesidades y en base a esto ajustar el PLAN DE ALIMENTACION Y ESTILO DE VIDA.

Cirugía de Obesidad y bene cios

Dr. Luis Miguel
En América Latina la marcada heterogeneidad cultural, económica y racial permiten generar condiciones en las que pueden coexistir obesidad y malnutrición. En Venezuela su prevalencia es de 32%.

¿Cómo afecta a quienes la padecen?
Es un factor de riesgo que infl uye en el desarrollo y la progresión de diversas enfermedades, contribuyendo a reducir la esperanza de vida y empeorando su calidad, provocando problemas de autoestima, movilidad, relación social, laboral y sexual y más importante aún aumentando la tasa de muerte súbita y global frente a sujetos de la misma edad con peso normal.

¿Quiénes son candidatos a la Cirugía Bariatrica?
Pacientes Obesos Mórbidos con perfi l psicológico adecuado, que con métodos no quirúrgicos como dieta, ejercicio, modifi cación de hábitos de comportamiento y distintos tratamientos farmacológicos, no han obtenido una pérdida de peso signifi cativa y sostenida en el tiempo.

¿Cómo se estiman los resultados de esta Cirugía?
Actualmente con la implantación de cirugía laparoscópica o mínimamente invasiva el número de intervenciones bariátricas se han incrementado drásticamente. La morbilidad y mortalidad de los procedimientos han disminuido y la demanda mundial por parte de la sociedad ha aumentado gracias a sus resultados de buenos a excelentes.